Descrizione

Grazie a questa controversa ma allo stesso tempo efficace dieta Adele è riuscita a perdere 45 Kg, immagina se anche tu potessi iniziare ad applicarla… Stiamo parlando della Dieta Sirt, anche conosciuta come la dieta del gene magro: un regime alimentare poco privativo che sta spopolando tra le celebrità internazionali quali il campione olimpico di vela Ben Ainslie, il pugile Anthony Ogogo, la chef Lorraine Pascal e la cantante Adele. Grazie a questa dieta è possibile ottenere grandi risultati con un minimo sforzo, e viene assicurata una perdita di peso di ben 3,5 Kg a settimana. Tutto questo semplicemente cambiando le proprie abitudini alimentarie ed inserendo nei propri pasti alimenti ricchi di proteine sirtuine come il prezzemolo, le fragole, le cipolle, il cavolo, il vino rosso e... il cioccolato. Non male adottare una dieta che non elimina, ma addirittura consiglia il cioccolato vero? Ovviamente quando si intraprende un nuovo piano alimentare è giusto informarsi a riguardo e soprattutto sapere come poterlo adottare al meglio. Grazie a questo libro potrai approfondire l’argomento e soprattutto trovare tutti gli strumenti di cui necessiti per poter partire con questa dieta dai risultati strabilianti.

Dettagli

• Copertina: flessibile
• Numero pagine: 104
• Editore: Independently published (13 marzo 2021)
• Lingua: Italiano
• ISBN: 9798721332319
• EAN: 9798721332319
• Peso di spedizione: 1 Kg