Mindfulness per principianti - € 24,40

Quanto tempo passiamo tutti i giorni a pensare a noi stessi, a ciò che è nostro, alle nostre azioni, a quello che abbiamo fatto e a quello che ancora dobbiamo fare? Ogni giorno le nostre vite sono piene di impegni da portare a compimento, con il risultato che le giornate diventano nient'altro che una somma di cose fatte o da fare. Tutto questo ci causa ansia e dolore, e non ci permette di vivere bene. Passiamo più tempo a pensare alla nostra vita che a viverla per davvero. La "mindfulness" ha l'obiettivo di insegnarci a essere presenti alle nostre vite, di farci scoprire il valore del "non sapere" e il valore di imparare a stare con noi stessi, senza giudicare e senza pensare troppo. Solo vivendo.

INIZIA UNA RICERCA

Negozi libri valido per acquisti con carta del docente e 18app > negozi libri da leggere valido per acquisti carta docenti e 18 app > Mindfulness per principianti


Mindfulness per principianti

di Jon Kabat-Zinn | pubblicato da Mimesis

venduto da Oceanon


Spedizione gratuita

Condizione: NUOVO


€ 20,00

Spedizione gratuita in tutta Italia

Arrow Aggiungi al carrello

Descrizione

Quanto tempo passiamo tutti i giorni a pensare a noi stessi, a ciò che è nostro, alle nostre azioni, a quello che abbiamo fatto e a quello che ancora dobbiamo fare? Ogni giorno le nostre vite sono piene di impegni da portare a compimento, con il risultato che le giornate diventano nient'altro che una somma di cose fatte o da fare. Tutto questo ci causa ansia e dolore, e non ci permette di vivere bene. Passiamo più tempo a pensare alla nostra vita che a viverla per davvero. La "mindfulness" ha l'obiettivo di insegnarci a essere presenti alle nostre vite, di farci scoprire il valore del "non sapere" e il valore di imparare a stare con noi stessi, senza giudicare e senza pensare troppo. Solo vivendo.

Dettagli

  • Copertina: flessibile
  • Numero pagine: 164
  • Editore: Mimesis
  • Lingua: Italiano
  • ISBN: 9788857524086
  • EAN: 9788857524086
  • Peso di spedizione: 1 Kg

Articoli visualizzati di recente e suggerimenti in primo piano

Book: MONDADORI I GIORNI...

Ken Follett

venduto da Oceanon

€26,00

FIGURE MITOLOGICHE

Maria Papachristos

venduto da Oceanon

€15,00

Ciao, mi chiamo Luis

venduto da Oceanon

€19,40

La solitudine del cittadino...

Zygmunt Bauman

venduto da Oceanon

€15,00

La moda

Georg Simmel

venduto da Oceanon

€11,00

I persuasori occulti

Vance Packard

venduto da Oceanon

€18,00

Outsiders. Studi di sociologia...

Howard S. Becker

venduto da Oceanon

€24,00

Lost Days

Antonella Senese (Autore)

venduto da Oceanon

€20,00

Babel

Zygmunt Bauman

venduto da Oceanon

€15,00

Qualunque cosa ti faccia...

Julia Elle

venduto da Oceanon

€16,90